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鼻腔冲洗（）是一种常用的治疗鼻部疾病的方法，又被美国耳鼻喉科专家称为鼻子的瑜伽。关于鼻腔冲洗，有人使用后效果很好，有人使用后却一点没有效果，也有家长问小孩子能不能长期进行鼻腔冲洗，哪些鼻部疾病适合鼻腔冲洗，鼻腔冲洗的作用机制，有些什么优点，我们需要注意防护哪些不良反应。首先鼻腔冲洗的作用是明确的，它是通过美国过敏和哮喘协会，美国耳鼻喉头颈外科协会，英国过敏协会一致认证的治疗方法。一，鼻腔冲洗的治疗机制。，改善粘液纤毛系统功能。，减少局部炎症介质的浓度。，减轻鼻腔鼻窦黏膜水肿。，清理黏膜表面表面的黏液。以上四个作用机制剖开讲都是涉及到很多专业的分子免疫学内容，就不一一展开。鼻腔冲洗不是简单的用水冲洗就是鼻腔冲洗。首先鼻腔冲洗对冲洗液的浓度是有要求的。自来水，凉白开，高浓度盐水对于鼻腔黏膜纤毛系统都会造成损害，降低其免疫功能。实验研究证明，~的高浓度盐水适宜鼻塞患者，而对于鼻涕分泌过多，中老年患者而言，生理盐水更适合。冲洗液的温度应该控制在摄氏度，所以我喜欢和病人强调用温的生理盐水冲洗鼻腔。冲洗量，这个也是需要严格控制的。很多天猫淘宝上卖的洗鼻盐里加了碳酸氢钠，但是目前的研究证实碳酸氢钠没有增加疗效的作用。正确的鼻腔冲洗可以改善鼻腔内的微环境，所以可以长期坚持使用，只要小孩子到了一个年龄可以配合，小孩子也是可以使用的。鼻腔冲洗的作用是优于生理海水喷鼻及喷雾，所以最好保持冲洗液。注意事项：我们需要保持器具无菌，吸鼻器需要经常消毒。注意不要让水进入咽鼓管，防止引发中耳炎。头位要正确，具体可以参考百度鼻腔冲洗的视频。优点：安全，有效，物美价廉。适用疾病：，过敏性鼻炎患者，特别是鼻塞严重，鼻涕分泌过多的患者。，急性鼻窦炎患者，慢性鼻窦炎，伴有或不伴有鼻息肉的患者。此处特别强调一下，鼻腔冲洗对于预防慢性鼻窦炎的发生，及预防慢性鼻窦炎，鼻息肉术后复发，意义重大，这一点是美国及欧洲耳鼻喉头颈外科协会最新达成的共识。欢迎我的个人主页，还会有更多专业文章哦。鼻部疾病：过敏性鼻炎；鼻窦炎……图标儿童成长篇：腺样体，扁桃体，儿童鼻窦炎图标耳部疾病：耳鸣；突发性耳聋；外耳道湿疹…图标咽喉部疾病：保护我们的咽喉