柠檬膏的成效与效果 生津止渴吃它就对了

柠檬膏的成效与效果 生津止渴吃它就对了

冰糖和柠檬各有各的成效，当生津健胃的冰糖碰上化痰止咳的柠檬会如何呢。冰糖柠檬膏的成效与效果有哪些，冰糖柠檬膏的做法。

　　冰糖柠檬膏的成效与效果

　　1、柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果，还可以防止心血管病。柠檬中富含大量维生素C，而维生素C很容易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。常喝含柠檬汁的饮料可进步尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能防止尿中的矿物质在肾内构成结晶体即肾结石。

　　2、增强免疫力：柠檬富含丰厚的维生素C具有抗菌进步免疫力帮忙骨胶原生成等多种成效。

　　3、防治心血管疾病：柠檬水能减轻钙离子促进血液凝结的效果，所以可防止和辅佐医治高血压和心肌梗死。

　　4、美容美白：鲜柠檬泡水喝因为维生素含量极为丰厚因此是美容的佳品能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的效果。

　　冰糖的成效与效果

　　1、生津止渴

　　润喉去燥，使人清新舒服。

　　2、润肺

　　富含维生素A，保护呼吸道上皮，进步免疫球蛋白的功用，防止呼吸道感染。滋阴润肺，去掉肺燥肺热。使人呼吸疏通舒服。

　　3、化痰止咳

　　冰糖适合多痰，痰粘稠，咳嗽等表现。对咽喉部有杰出的湿润和物理医治效果，有利于部分炎症治好，并能免除部分痒感，然后阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。

　　4、清热除火

　　冰糖能清心泻火，清热除烦，可以消除血液中的热毒。