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一代女皇减肥糖瘦身秘诀

　　①早餐前必须一杯温热水，清理肠道，晚上10点后尽量不要喝水，否则易水肿

　　②开始前3天女皇每天1颗，让机体适应下，为餐后2小时吃或者睡前吃，第4天开始一天2颗，午餐前半小时空腹吃，晚餐前半小时空腹各1颗

　　③记得多喝水吃蔬菜水果

　　④每天餐后尽量不要立即坐下或者躺下，最好站立或者散步30分钟

　　⑤吃一代女皇减肥糖前，记得测量腰围和体重，以晨起便便后最准

注意事项:如果正在服药期间，请间隔2～3小时再食用，避免药物降低益生菌

　　人体80%的毒素来自于肠道！你还不明白便秘多么吓人了么？便秘拖一天，如吸三包烟！大便在身体里超过一天产生36种毒素179种疾病，如果你还以为一天不上厕所，没关系啊！

那就大错特错了！每天关注肠道健康，及时补充益生菌，调节肠道菌群，排除肠道毒素，增强免疫力刻不容缓！益生菌是最好的药

　　益生菌缓解不耐乳糖症状：乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。

　　益生菌预防生殖系统感染：嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。欧洲所做的双盲对照试验证实了这一点。

患者每天给体内补充10ml活性益生菌，结果显示生殖系统感染病发率大大降低，长期给体内补充活性益生菌能够帮助修复生殖系统微循环。

　　益生菌增强人体免疫力：在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。

益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。

　　益生菌促进肠道消化系统健康：益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。

　【一代女皇减肥糖原理篇】

　　通过改变一个人的消化吸收肠道内的菌群以及整个机体的功能新陈代谢的功能，使人的体质，从易胖体质变成易瘦体质。

也就是，改变你肠道内的菌群来改变你的体质，100亿株益生菌低聚木糖养肠道酵母抽取物，减肥一步到位

　　权威机构研究证实：80%的肥胖都是由于肠道出现问题、体内微生物缺乏所致。

大量试验表明：每日摄入含有益生菌配方的食物，两周内人们可减掉大约8％-9％的内脏脂肪。（在心脏和其他内脏器官周围不健康的脂肪类型）