秋天应该怎么护肤呢欧尼乐芙教你怎么护肤

秋季气候干燥，我们在进行护肤的时候，也需要了解秋冬季护肤常识。这样才可以让爱美者更好地护理皮肤，下面我们来了解一下吧！

日常洗脸可以选择38到40度

最佳的水温实验证明洗脸最合适的水温在38到40度左右，此时的温水能溶解皮脂，松驰皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力较强等效果，一般油性皮肤的人水温应保持在摄氏四十度左右，中性皮肤且表皮抵抗力较强的人，宜用较适宜在38度左右的热水，皮肤干燥且患有过敏症的人，最好用与体温相近的摄氏37度水为宜。

热水洗完后，随即用冷水再洗一遍，冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环，延缓皮肤的衰老。

第一、补水很关键

我们知道，秋季气候是非常干燥的，所以多喝水是常识，我们不应该在感到口渴的时候才需要喝水，另外若要确保皮肤湿润，也需要涂抹护肤霜，比如一些含有丰富的骨胶原、维生素等物质的护肤霜还是非常不错的。

第二、饮食搭配很重要

关于秋冬季护肤常识是有很多的，不过其中一条是非常关键的，那就是饮食搭配，因为秋季是需要养阴清热的，这是促进皮肤新陈代谢，保持肌肤湿润的一个重要手段，能够促进体内胶原蛋白的合成。

第三、防晒不可忽视

夏季防晒很重要，不过秋季防晒也非常关键，这一个步骤是不能够忽视的，就算是没有阳光，也是需要注意防晒的，不过，我们在选择防晒工具的时候，一般是以防晒衣为主，同时需要涂抹防晒霜。

卸妆时候不要搓太久

一般平时化妆的女生都知道，卸妆是必须的，每天化妆用的粉底，CC霜，隔离霜等都是需要卸妆的，这个过程不是说简单的用洗面奶洗掉就行，一定要配合卸妆水先卸一次，再用洁面乳或洗面奶清洁，同时还要注意保持卸妆用的时间为40秒为宜，最长不要超过一分钟，否则，皮肤会感觉很干燥!