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发酵乳营养奶昔15袋/盒速燃片30片/盒
早餐前半小时2粒速燃片+1袋发酵乳
注意事项
物需求。建议早餐前半小时饮用。
较低的水果、青菜、肉类、正常食用,建议尽量
3、6点以后尽量保持不吃不喝,胃要5个小时才
态,这样你整晩消耗的就是身体内储藏的脂肪,
4、减肥期间不要熬夜,禁酒类、禁浓茶。
每天喝水1000毫升以上效果更佳