为了健康着想,冬季穿秋裤是很有必要的,若最低气温低于10℃就该穿秋裤,并且随着温度的降低,秋裤也应适当增厚,也有认为穿不穿秋裤应该从个人感觉出发,想穿了就穿。穿秋裤的好处有很多,可以保护膝关节、提高抵抗力、预防腰腿痛、防止机体损伤等。那么秋裤和保暖裤是一种东西吗?下面一起来详细了解一下吧。
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1、保护膝关节
作为人体重要的负重关节,膝关节最怕冷,尤其是秋冬季节,不仅温度低,还时常伴有寒风,短短几分钟,寒风就会侵袭未受保护的膝关节,使其受寒。
2、提高抵抗力
人体各部位中,小腿和脚离心脏相对较远,不仅血液流经的路程长,还汇集了全身的经脉,所以脚冷全身都会冷,机体抵抗力就会跟着下降,病毒可能乘虚而入。
3、预防腰腿痛
如果寒冷季节不注意腿部保暖,经年累月会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。
4、防止机体损伤
虽然年轻人机体产热功能好,但是长期处在风寒湿冷环境,容易造成机体损伤,如血液吞噬细胞增生、肌纤维组织炎等,并在中年以后陆续发病,为晚年健康埋下隐患。
秋裤应该什么时候穿
网上有人建议,若最低气温低于10℃就该穿秋裤,并且随着温度的降低,秋裤也应适当增厚,有医生认为从个人感觉出发,想穿了就穿。
若觉得双腿冰凉,从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿,经期女性、孕期女性、老年人和关节炎患者等等。经常久坐或末梢循环不好的人,这类人应马上穿秋裤、厚袜,并且每天睡前用热水泡脚15分钟。